昨日の夜は、カツｶﾚｰ(ご飯抜き)とアボカド入りサラダを山盛り食べました
カレー
はじゃがいも抜きで玉ねぎ、ベーコン、すりおろしにんじんを入れて
母が作ってくれました。
じゃがいも分糖質ＯＦＦですが、食べ過ぎると良くないので
少量、カツにかけてもらいました。
久しぶりに家でカレーーー美味しかったぁ。。。幸せ
とは言え、カレー食べちゃったので今日は体重測定が心配だったけど
なんとか、少しだけ減ってくれてました
良かった
まだまだ、目標達成までゆるーーく頑張ります
身長：155cm
本日の体重測定・・・・・・50.8キロ
合計・・・・・・・・・・・・・・・－11.4キロ