ダイエット始めて、３週間経ちました。
先日は焼肉食べちゃいましたが
その後、食事を気を付けたおかげか体重も徐々に減ってます
結果が出て楽しいのはこれが初めてかもぉおお
今日のお弁当は、肉団子どぉーーん弁当
冷凍保存してたほうれん草をマヨネーズであえたつもりが
実は春菊で、食べた瞬間にビックリ
しましたが
どちらにしても、美味しいからいっか
最近、甘い物を食べたくて、食べたくて、食べたくて。。。
そういう時に、どうしたらいいか対処法みつけました
寒い時期にはとっても美味しい物、たいした事ないですが。。。
それは、また。。。今度。。。。つ・づ・く
本日の測定・・・・・・－０．３キロ
３週間目合計・・・・・・祝－３キロ
