ややややばい！！！
体重か、、、過去最高になりかけてました。。。
体がおもいな～
下半身ぶりぶりしてるな～
と思ってたんですけど。笑
168センチ。多分私の調子良い時は52キロくらいなんですけど
全然ガリガリじゃない。笑
公開処刑しますと、、、
現在、、、、
59キロでした
怖くて体重計のらなかったんです。笑
言い訳をすると、ホルモン療法して薬のみだしてから本当に痩せない
←甘えかしら
もうこれは公開ダイエットで頑張るしかない！
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毎日あつーい！！
皆さん体調は大丈夫ですか？！
なんか私はクーラーつけすぎてるのか、体がだるん
としてます。
皆さん、顔パックってしてますか？
以前Megumiさん革命で、笑
毎日朝晩ルルルンパック革命おきましたよね！笑
私もその１人で影響されて
朝晩ルルルンしてまーす
贅沢ですが、やっぱり朝晩してると肌ふっくらもちもちなります！
やりだしたきっかけは実はmegumiさんじゃなくって、結婚式なんでですが、、、
挙式前のヘアメイクをしに行った時にお肌の水分量が足りてないです。って言われたんです。
え！！笑
美容部員なんですが！！笑
お肌の水分量upの美容液使ってるのに
って思いながら、結婚式のためなら、、、と
朝晩ルルルンしはじめたんです。
私は混合肌だけど脂性肌より。Tゾーン油でやすめ！昔はにきび肌。生理前は肌荒れがち。
アルコール入ってるやつ肌荒れちゃう！敏感肌ガール
なのでルルルンでもあまり高いやつは合わなくて。笑
この1番初期の安いやつが肌にあうんです。笑
パッケージかわいなりましたね←
因みに朝1分パック←ってやつあるじゃないですか？顔も洗わなくていい！ってやつ
あれは、肌に合わずでした、、、
アルコール入ってたからかな。
アルコールフリーもあったから使ってみたけど、可もなく不可もなく。
夜はちょっと贅沢に
もうこれ１択！
メディヒールのteatree!!!
本当にニキビできずらくなる！おすすめすぎる！
結婚式前やったから必死で
メディヒール使いました。
けど60枚で4000円くらい？そんなコスパ悪くない！Q10最高です。笑
そしたら！そしたら！
本番、ヘアメイクの方に
『毎日パックしたでしょ？！頑張ったね！全然違う！めちゃくちゃメイクのりいい！』
って言われたんですー
それからmegumi先生の本も読ませていただき更にパック信者になりました。笑
顔隠しつつの加工なしで肌質分かるようにしてみました。ニキビできてないの奇跡
てゆか今見たら鎖骨と肩きれいな自信過剰。笑
自信過剰。笑こんな感じで自分の自己肯定感あげていきたいと思います。笑
皆さんも一度毎日パックしてみて下さい
※報告
今日もお水1.5のみました。青汁はじめました。大嫌いの青汁を、、、いけた！のめる！
日曜日～！！皆さんお仕事お休みでしょうか？
私は午前中だけお仕事して、お昼からは主人とお出かけdayです
さて、写真を見返してると、、、なんと2016年に留学の時の友人達と人生3回目のバリ島行ってたんですが(バリ島好きすぎ。笑)
3回目の旅行にしてようやく出会えました。
これっ！！！
私は香りが好きでgreen teaを買ったんですが
高級マッサージ、ヘッドマッサージに皆で行った時のこと、、、
このトリートメントを頭皮と髪の毛に塗り込んでマッサージしてくれたんです。
なんやい。このクリーム。って全然信頼してなかったんですけど笑
乾かしてもらったら髪の毛ビックリするくらいツルツルに！！
本当に衝撃で3つくらい買いました。笑
なんか、髪の毛が柔らかくなるんですよね！
それから日本に戻ってからも週1とかでパックしてて、1ヶ月後に美容室行ったら
『髪質変わった？！めちゃ柔らかいし、すごく良くなってる！何したん？！』って言われました
えー！嬉しい！からの未だに使ってます。笑
『髪の毛ツルツルねー！』とお客様にも良く言われますが、自社製品ではなくインドネシア産でできた髪の毛なんです。笑
勿論元の髪質もあると思いますが
寝起きでコテとかもあてずこの仕上がり↑です。
なかなか楽チンすぎて最強な髪質してます
後は、インドネシアというとこのヘアオイル！
これも好きすぎて
プラスチック瓶に入ったオイルを常に2種類はキープしてもってました！
最近使ってなくて浮気してたんですが
久しぶりにあって使ってみたら
やっぱり良い～
もう1度使いはじめようかなって思ってます💗
