母親学級なるものに行って きた。
パートⅡからの参加で、いきなり「妊婦体操」
マタニビクスっての?(覚えとけよって(笑))
DVDを見ながら真似るんだけど、意外に動く。
そんなに動いていいんだ、なんてくらい動く。
たまに、お腹の中まで動く(笑)。
お買い物は少し向こうの商店街に
歩いていくようにしてるけどまだまだ運動不足。
今週末、検診があるのですがね、
仕事があるから、ちょっと動けないよぉ~。
体重が増えてませんように。
パートⅡからの参加で、いきなり「妊婦体操」
マタニビクスっての?(覚えとけよって(笑))
DVDを見ながら真似るんだけど、意外に動く。
そんなに動いていいんだ、なんてくらい動く。
たまに、お腹の中まで動く(笑)。
お買い物は少し向こうの商店街に
歩いていくようにしてるけどまだまだ運動不足。
今週末、検診があるのですがね、
仕事があるから、ちょっと動けないよぉ~。
体重が増えてませんように。