ワシントン州は急に寒くなり、紅葉が始まってるよ。
木の色がとっても綺麗!
ちょっと最近ミスってスパゲティソースに鶏ガラスープを入れてしまったりして落ち込んだけど、それ以外はヴィーガン生活続いてるよ。
市販の鶏ガラスープなんだけど、野菜ストックの入れ物がすごい似ててね…。
で、本題の体重変化!
私の今回の目標は体重を減らすというよりも、健康体になるということ。
だから体重の変化はあくまでも体の変化をはかるバロメーターとしてしか考えてない。
かなり上がったり下がったりしてるでしょ?
ヴィーガンは続けてるんだけど、先週あたりはよく外食してたから~
塩分結構とってたと思う。
野菜ラーメン(スープは野菜ストック&豆乳)食べた(スープも飲み干した)翌日は体重が跳ね上がってたし~![]()
でも月経のタイミングって終わり頃にガクンと体重が減るのが面白いな、って思った。
昨日なんて女友達と鍋パーティしたし~
体重増えてると思ったら、すごい減ってて驚いたわ![]()
我が家、なぜか家の番号が道路から見えないところに設置されてたの。
で、フォントもなんか古いし、新しいサイン買っちゃおう!ってことでEtsyから注文したの。
超かっこいい!!!
買ってよかった~♪
ここから注文したよ。







