母に求めていたこと
今日、体感メソッドの認定講師の方と無料ズーム会がありました
色々、自分の身の上に起こったことでお話を聴いて貰い気づいたことは
私はただ母に寄り添って欲しかったんだということ
40年生きてきて、ちょいちょい本音を言うシーンはありました
その度に母はヒステリックに怒るか、無視するか、もう勝手にしなさいって言うか
とにかく母の気持ち、意見と違うことを言う娘の話はシャットアウトでした
そういう態度をとられると、私はそれ以上分かり合おうとは思えなくなり
どんどん本音を話せなくなり、次第に家族に1番気を使う、1番本音が言えない状態に
そりゃ～、パートナーシップも失敗しますね・・・
今も人を代え、娘に、ママ友に、知り合いに、寄り添って貰えない経験を繰り返すことで
自分の中に押し込めた体感のあぶり出しをしているんだと気づきました
結構根深い案件でした
ただこの体感を感じて感じて、自分の中からどんどん出していくと
結果的に本音が言えるようになる、人に寄り添って貰えるようになるそうです
そういう意味で、まずは自分の中で自分に寄り添うを今体感メソッドでしている感じだろうと思います
今まで無視してきた自分の中の悲しみに寄り添う
そういうチャンスがきたんだって思いました