この記事で私は、はるかさんのいう【脳内の声との分離】が
できていると自負していましたが・・・
ごめんなさい
ただの知ったかぶりでした
というのも、今日のインスタライブを聞いてて【私のことやん】って震えました
生きにくい人って、すでにもうかなり心理学とか引き寄せの法則とか勉強しまくってて、私の生きにくい原因は幼少期の〇〇が〇〇で、だから今、〇〇なんですって自認している人が本当に多くて、はるかさんの講座でも最初そういう人たちばかりだと言ってました
そして大体そういうことを言う人は、頭でわかっているだけで思考との分離は全然できてないそうです
でね、ここでと思ったのは、実際そうだなって実感しているからです
今日もね、ついさっきまで【売れない】に囚われてスッゴイアワアワしてたんですよ、脳内が
結局、私が思うに脳内の声と分離できていない時って行動が伴わないというか、行動そのものがとても息苦しく感じる
つまり脳内でブレーキ踏んで、行動で無理やりアクセルを踏み進もうとしているので、すっごい空ぶかししている車のようなイメージです
で、結局苦しいから直ぐ違うことに逃げる
目の前のしなければならないこと（情報発信の内容を作って投稿する、物販の出品物を仕入れする、商品を出す、もっと探求する）がたっくさんあるのに、なぜか電子書籍を読む
人にとって逃げ道は色々でしょうが、とにかくやるべきことに取り掛かれない
なぜかできない
脳内ではそんな自分ではいけない！やらなきゃ！って言ってるのに、全然できない
脳内がうるさい
声は聞こえないけど、体が重い、息がなんだか詰まったような感覚がある
ゆえに楽になりたくて無意識に楽なことをしている
今はこの体感覚を認識できればOKだそうです
その苦しいときに何を言っているのか、予想でいいから紙に書いてみるといいらしいので書きました
・今のままじゃ公庫からの借入返せなくなるよ
・もうこの物販だけじゃだめだよ時代に合ってないんだよ
・自由に生きていけないよ
・やっぱり私みたいな怠惰な人間には無理なんだよ
・実際頑張っても割に合わないよ
・みんなもっと楽に稼いでるのに
小さな小さな声がず～っと脳内でブツブツ言っているのでしょうね
体感覚の悪いこと、悪いこと
今はとにかく認識する、認識する
それを実直に繰り返します
ずっと悪いわけじゃないんですよ、ふっと抜ける時があるのでそうすると息苦しさもなく、気持ちも前向きになるので、少しやるべきことに取り掛かれますが、またやっていると体感が悪くなってきます
これの繰り返し・・・本当に改善されるのかな・・・不安だ・・・