あらゆる最悪を想定すること
今回の帰省でインフルに一家全滅し思ったのは、自分の危機管理能力の無さでした
私はどちらかと言うと、考えるよりも行動しちゃえ！ってタイプで
とくに楽しいこと、わくわくすることは動き出してしまいます
でもこうやってトラブルに巻き込まれると焦っちゃうし、どうしたらいいのか分からず
一気に追いつめられてしまいます
よく元夫に『お前は勢いだけはいいけど、内容が伴ってない』と言われていて
その時は『臆病よりマシよ』なんて思っていたけど
今回、実家に戻りじーじ（75）、ばーば（67）、私（4*）、娘（6）という家族構成で
1番しっかり動けて頭が回るのは私だけ
次々に倒れていく家族、動けなくなる自分を見てて脳内は危機管理能力が無かった・・・と後悔でいっぱいになりました
とくに私はシングルマザー
明日からはまた娘と2人暮らしに戻ります
娘を守れるのは私だけという状況
どうしたら危機管理能力が高くなるだろう
マジで悩みました
そうしてGoogleで検索してみたら
面白い記事を発見
危機管理能力が低い人の特徴
・考えるより行動するタイプ
・計画性がない
・時間配分や管理が苦手
・自分自身のキャパを把握できてない
・経験値が足りない
全部、私のことですやん
んで、40代より若い頃は危機管理云々なんて考えなかったです
考えなくてもいいのかも
若さでカバーできちゃうから
でも40代になって体が疲れやすくなって無理がきかないと感じ守るべきものができると
危機管理能力が欲しくなりました
そういう意味で元夫は凄く参考になります
彼はある側面（感情をコントロールできない）では危機管理能力が著しく無いけど
冷静な時は驚くほどの危機管理能力がありました
危機管理能力＝もしもの事態に動じることなく淡々と対処していく能力
その最大の特徴は『①時間管理ができていた』ということ
そして何か事を起こす時は『②事前に入念に調べ』細かいところまで計画を立て実行する
トラブルが発生したときに③原因究明する
私って朝起きられなくて・・・大雑把でダメなんですよねって私には利点がありました
そう在る利点です
自己管理できてる女性、男性＝近寄りがたい、真面目、凄い人そう、可愛がってもらえない
そんなイメージがあり、いつまでもダメな自分で居ようとしてたんだなぁってのも大きな気づきでした
なんか女性ってちょっとダメな方が可愛がって貰えるみたいな昭和なイメージですね
インフルになって自分の自己管理能力の無さに愕然として、私は誰か（男性）に可愛がって守って貰おうって魂胆があったんだなぁって気づいて、そんな魂胆握りしめてたら一家全滅するわ！って驚愕しました
今年はしっかり自己管理していきます
真面目だろうが近寄りがたろうが、自分の危機管理能力を上げることが先決です
家族を守るために生きようと思います
①日々、時間管理（遅刻しない、時間内に終わらせる）
②行動を起こす前にトラブルを想定し入念に対応策を考える
③トラブルが起こった場合は原因究明