いつも最初は
遠赤外線ドーム
ここに約30分入りますが
汗がドバドバドバドーバーに出ます
施術はもちろん個室
足湯をしたらうつ伏せになって
テレサテンのごとく身を任せますよ
キャビテーション、超音波、EMSが
同時に行えるキャビＭＡＸで
セルライトをゴリゴリ
ちょっと痛いくらいですが
効いてる感じあります
私は背中とお腹と脚裏やってもらってるけど
背中には窪みができてきました
それが終わったらデコルテと二の腕
ハンドでリンパマッサージです
いろんなところが詰まりまくってるので
結構痛いのよね(^◇^;)
でも
鎖骨を見せたい！
ノースリーブの服着たい！
一心で耐えております
痩身が一番の目的ですけど
肩凝りや疲れが取れて
むくみがなくなるのでスッキリする
これが気に入ってます
今の私って
本当に酷い体してるんよ〜
見せたくないけどビフォーアフターの為
記録しておきましょ
体重(非公開)
太い←凹む
体脂肪率
高い←かなりやで
ＢＭＩ
高い
筋率
標準
皮下脂肪
やや高め
内臓脂肪
標準
骨格筋率
標準
筋肉の重さ
標準
体水分量
標準
基礎代謝
やや低め
この数値を見る限り
体脂肪、皮下脂肪が多いことが
一目瞭然！
ただのデブってことですね(泣)
でも内臓脂肪は少なくて
肝臓の数値も良好だから
健康ではあるはず←ポジティブ
あとは脂肪を死亡させるのみ
食事内容と痩身エステと
サプリや酵素ドリンクなど
あらゆる手段で
やるっきゃない(＞＜)
先日購入して
毎日飲んでるスーパーザイム
糖の吸収を抑え、脂質の代謝を高める
ドリンク
20分運動しないと出ない
「痩せホルモン」が
飲むだけででる優れもの
・糖の吸収を抑える
こんな効果があるので
飲み続けたいと思ってます
それにしても
若い頃はこんなものに頼らなくても
ピーンと張った肌に
脂肪少なめの体型で
(今より−15キロ)
美容にかけるお金って
ほとんどなかったのにな〜
老いとは罪です(´༎ຶོρ༎ຶོ`)