2013/05/21

朝

パナップパリパリ235カロリー

ご飯

唐揚げタルタルソースかけ

小松菜のピーナッツ和え

味噌汁

カレーライス茶碗一杯分

トマトとアボカドとえびのサラダ

53.1㎏ですわ

 ご飯つくりましたわ

昼飲み忘れたー・゜・(ノД`)・゜・\(´-ι_-｀)！！！