夏にはさっぱり 手抜きもう一品❤️

東西線妙典でダイエットサロンをしています谷口有加です

ご訪問ありがとうございます

今日は、あ〜後もう一品ほしいなぁ〜！

冷奴アレンジバージョン❤️

用意するもの。

冷奴

おくら

しらす

納豆「あれば、、

キムチ「あれば、、

鰹節

めんつゆ

白ごま➕一味唐辛子

作り方は、

おくらは小さく切って20秒レンジでチン。

後は冷奴以外全て混ぜて、冷奴の上のせるだけで、

ちょっとボリューム満点冷奴ができます❤️

ヘルシー簡単美味しい

時間がなぁ〜い！何て時に最適ですね❤️

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