ダイエット といえば、豊橋 豊川 田原 新城 蒲郡 で大人気
今話題の、耳つぼ ダイエット リンパマッサージサロン スリムビューティーBeecomeです！
テラハ今井洋介さん急死 31歳。
心筋梗塞で、、、
若すぎます、、、
ニュースを見て信じられない気持ちでいっぱいです。
【心筋梗塞の危険因子】
・高血圧
・脂質異常症（コレステロール値が高め）
・運動不足
・糖尿病（血糖値が高め）
・肥満
・喫煙
・家族に心筋梗塞の人がいる
やっぱり生活習慣病を減らしたい。
【心筋梗塞を予防する13のこと】
・禁煙をする
・塩分の摂り過ぎに注意する
・脂質、コレステロールの摂り過ぎに注意する
・肉よりも魚、野菜を多く食べるようにする
・栄養バランスの取れた食事を心がける
・肥満に注意する
・お酒は適量
・ウォーキングなどの有酸素運動をする
・短気な性格を改める
・ストレスを溜め込まない
・寒暖の差に気を付ける
・規則正しい睡眠を取る
・定期的な血液検査で動脈硬化の進行度をチェックする。
体質改善は、とても大切です。
急に寒くなったので寒暖の差にはきをつけましょう。
貴方も耳ツボダイエットの資格をとって、一緒に
健康な身体作りをする
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詳しくは、スリムビューティーBeecomeにお問い合わせ下さい
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冬はイベントがいっぱい
クリスマスに、お正月、忘年会に、新年会！！
また太ってしまうのが怖い
このままでは、、、、、、と誰か助けてと悩んでる貴方！
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毒出しすっきりリンパマッサージ
60分5500円 →4300円
90分8000円→6400円
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住所
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