| 今日もバドミントン！右足の親指の爪がはがれ、左足は血豆状態・・。 |
| 頑張ってやってます♪ |
| 前回にできていると思った『構えるときはラケットを下げない』は指摘があって、まだできてないことが判明・・。 |
| 構えるときは左足を前にスタンスするほうが私には合ってて、前後左右に動きやすい。 |
| 足を開く幅は肩幅くらいで今まで足を開きすぎてた・・・。 |
| 今回はスマッシュの練習で、今までは腕が伸びきっていない状態で、打ってたために角度が無く返されることが多かったみたい！ |
| 『修正は腕を伸びきった状態』でスマッシュのポイントを見極める。あと、『ボールを遠投するような感じ』で打つ！ |
| あとは角度をつけるために、『ネットすれすれのところを狙う』 |
| といっても１０分程の練習じゃ難しくて、ネットに引っかかってしまうことが多い・・・数をこなさないとね！ |
| 夕方からは父の日ということで、プレゼントを買いにイオンモール香椎へ。 |
| 『ＫＡＬＤＩ』 |
| イオンモールには必ず入ってるのかな？イオンモール ルクルにもありますね |
| ここのお店お気に入りで、パスタやワインのおつまみ買うのには持って来い！ |
| この中から、生ハム・生ベーコン・ウィンナー・チーズ各種で３，０００円分買いました！ |
| 私のオススメは生ベーコンでたまねぎドレッシングと合えれば、ワインが進みます。 |
| 実家でシャンパン、ワインを空けて、泊まってきました。 |
| 食べ過ぎたため、体重が心配・・・。 |