| 足を負傷して初めてバドミントンの練習に参加しました！ |
| ちょうど２週間ぶりですね！ |
| 初心者の２週間ブランクはちょっと痛いよなぁ・・。基本が中途半端だから、また１からになってしまう・・・。 |
| 負傷して薬と消毒で治療して４日目には普通に歩けるようになり、昨日、痛めていた親指の爪を剥がしました♪ |
| 下には新しい爪が形成されていたので、そんなに痛くはありませんでしたが、視覚的に悪い・・自分の足の爪見て気分が悪くなる・・・。 |
| ２時間の練習のうち、残り１５分痛みが出てきたので、軽めの運動で調整して終了。 |
| 前回の課題のうち『常にラケットを上げておく』は意識しなくてもほぼ上がるようになりました。 |
| 次は『相手に返したら、定位置にもどる』ことをクセつけます！ |
| あと『ステップ』のやり方を確認しながら、練習を頑張りたいと思います！ |