昨日はバドミントン
| ここ２，３回、全然動きが鈍くて失敗ばかり・・・。 |
| 昨日は課題、云々かんぬんよりも、他の試合を観て一から立て直そうとしました！ |
ここ２，３回、全然動きが鈍くて失敗ばかり・・・
昨日は課題、云々かんぬんよりも、他の試合を観て、基本を忠実に一から立て直そうとしました
他の人の動きを観てると、あのくらいできそうと思っても実際にやってみるとイメージ通りに行かない・・・
バックステップはバックステップをせずに身長でカバーして威力が全然足りないし、スマッシュもそう・・
またいいところなかったなぁ・・・
ただ最後の試合だけ、スマッシュを打つときは力が入りすぎてたということがなんとなく分かった
素振りの時はインパクト時のみ力を入れているはずなのに、試合になるとスマッシュの動き全部に力が入ってしまっているように思える・・・
最後の試合だったから、それが原因なのかどうかが確かめられなかったけど・・
とりあえず次回までに素振りの徹底と基礎体力上げないと・・・
バドミントンが無い日は筋トレですね