空高く秋らしく感じられるようになりました。お天気が良い日は何だかそわそわします(^○^)
今週は秋空に誘われ、いつものご近所ライド＆久しぶりに海側へ
海が見えるとやっぱり気持ち良いですね相棒Synapseも快適快走
10月半ば...心地よい時季よ、長くあれ...
この週末はお天気も良さそうで、皆さま快走を楽しんでくださいね
普段はコンタクトレンズ（近視用）＆度なし調光レンズのアイウェアというスタイルで自転車に乗っていますが、この度、遠近両用＆調光レンズの眼鏡を新調。これをかけてお試しライド中ですが、特に違和感なし。コンタクトレンズ使用時は手元を見るのがしんどくなってきたもんで...目の衰えは着実にやってきますねっ(≧▽≦)
車の運転やウォーキング、ジョギングにも重宝しそうです。
気になること...スイムのとき近視の皆さんはどうされている方が多いのでしょう。ゴーグルだけでぼんやりの中を泳いでいる、または、コンタクト＆ゴーグルなのかな...
プールでコンタクトなしのぼんやり状態で泳いだことないのでやってみようと思いつつ、見えなくてこけたらいけんし(^^;)...の気持ちがはるかに勝っている今日この頃の私です。
9月の終わりになり、やっとやっと運動しやすい気候になりましたね
数日間車に乗せたままだった相棒シナプス（キャノンデール）。
さあ乗ろうと思って降ろしたら前輪の空気がすっかり抜けてる。やぁねぇ...
空気を入れてもスースーと...入っている手ごたえなし。パンクじゃねこりゃ！
店長にお願いしたいところだけど、自宅だったので自分でチューブ交換をしてみようという気分になる！これは良いことね(≧▽≦)
出先でなくて良かった、いつ以来のチューブ交換？？と色々自問自答しながらの作業。ディスクブレーキになってホィールの脱着にも少々気をつかう。シナプスは前輪と後輪を外す工具の大きさも違っていたことも思い出し対応。タイヤとホィールの相性は外しやすい方だったのだろう。わりとスムーズに外れ第一関門クリア(≧▽≦)
チューブに空いている極小穴も発見！タイヤもチェックも忘れずに。最後の関門、タイヤをはめるところのラストはぐいっと力をこめて何度か試み今回はレバー使わず無事完了！
時間はかかったけれども良しとしよう(^○^)ヤレヤレです(≧▽≦)
お彼岸の三連休。今日の午前中は思ったほど雨が降りませんでしたが、市内中心部、夕方になり降り出しました。
この雨で気温も下がってくると様々活動もしやすくなるのですが...期待しましょ！
いつもなら自転車で行くところですが、今日の駅前までのおつかい、行きはスロージョグ＆帰りはウォーキングで！
片道約2.5キロですが、良いリフレッシュ運動になりました。
当店から駅前までかなりゆっくりではありましたが、ノンストップでジョグることができました。上出来(^^;)
自転車の時より、お店（飲食店など）から色んなにおいが漂っているのがよくわかりましたｗ
マラソンやトライアスロン、自転車レースなど競技に参加しておられる方は、移動や隙間時間を上手に使ってトレーニングされていて、私も見習いたいところ。
細々、ガンバル！
土曜日、女子ショートサイクリング
Beeline出発～芦田川沿い～石原トンネル北上～駅家町服部大池方面と、市内北部へ出かけてきました。
坂も少々とり入れ、約４０キロの行程でコースを組んでみました。
地元の歴史探訪も少々。少し標高が高いからでしょうか、木陰の道はひんやりと心地良い
北部サイクリング、私は時々出かけますが、お仲間と一緒＆ご案内となると機会が少ないなと改めて実感。
特に何があるというわけでもないですが、交通量も比較的少なく走りやすかったのではと思います。
自転車じゃなければ、わざわざ出向く機会もないかも...
スポーツバイク、お仲間に感謝です