ジム通いと、家電の購入品。

今日は午前中ジムに行って、ピラティスのクラスも受けてきました！


習い事の待ち時間に行けたらと思って始めたけど、

理想は週3日行きたいと思ってる。

仕事の日も朝ジム行ってからゆっくり勤務開始したり、時間をうまく使うように意識してます。


朝ジムに行くと、健康的になれてる気がして、自己肯定感が上がってる気がするんですよね☺️

最初にパーソナルトレーナーの方に組んでもらったメニューを頑張って一人でやってます。



週末（日曜日）もジムに行ったんですが、

その前に家電量販店にもいってPCのマウスを購入。


今までパソコンに付属してたマウスを使ってましたが、最近仕事で動画編集をすることが増えてきて、マウスを使う頻度が激増！！


腱鞘炎気味なので、整形外科の方が推奨してる、ちょっといいのを買ってみた！

8000円くらいで8000

めっちゃ楽です😊

パソコン3台切り替えできるので便利。

わたしはPC2台使いですが、マウスは夫にも時々貸してあげようかな（笑）

 

 


それから、最近コーヒーメーカーも購入。

 

 

我が家は無印良品のステンレスのドリッパー使ってるんですが（わたしはこれで十分。）


インスタントばかりだった夫が、ドリップ飲むようになって、自分で淹れるのに時間がかかるから欲しいと。




でも結局、わたしが淹れてるんですけどね。

見た目も気に入ってますし、使い勝手も良いのでおすすめです✨

おでかけ@立川（IKEAと大ピンチ展）

今日は家族でIKEAと大ピンチ展プラスに行ってきました。どちらも立川。


立川行くなら大ピンチ展行きたいな、と思ってたけど、行くのが決まったのが一昨日。その時点ではチケットは完売だったのですが、当日10時までキャンセルできるので、キャンセル狙いで時々みていたら、昨日たまたま16時の回が3人空きが出てすぐ予約しました。

（未就学児チケット不要）


11時に家を出発し、途中、夫の希望で青葉（ラーメン屋さん）に行って、IKEAに着いたのが13時頃。

ずっと買いたいものがあってやっと行けました。


とりあえず買うものは決まっていたのですが、やっぱり色々見ちゃうよね〜。


そして子どもたちはお決まりのソフトクリーム食べてそのまま車はIKEAに置いて、グリーンスプリングスへ。


15時半頃でしたが、もう16時の回並んでました。



ちょこっとだけ紹介。



↓はキューブの面によって色々選べるのだけど、我が子達なかなかだらしなく仕上げたなー。（右が息子、左が娘）

まいごパチンコむずかしかった！

他にも色々楽しめました！

帰りはすっかり暗くなってて、立川イルミネーションきれいでした。

最後にIKEAでの購入品。
シューシグっていうのも買ったけどとり忘れました。



ジムに入会した話。

息子と娘のスイミングスクールでは、大人のジムもやっています。本当は大人のジムがメイン🏃‍♀️‍➡️。


子どものスイミングの時間、暇してるくらいなら、いっそわたしもジムに入会したらいいのでは？と、昨日入会しました！


ジムだけでなく、プール、おふろ、サウナ、そしてグループレッスンもあるんです。


そして今日初めて行ってきた！仕事に余裕があったのでストレッチメインのグループレッスンを予約して。


一応、自分の席？エリアが決まってるのですが、見方が分からず、あたふたしていたら、常連らしいおばあちゃんが色々教えてくれました。


今日はグループレッスンだけで帰ろうと思ったのですが、受付の方に、ジムの器具の使い方を習いませんか？と。


結局、ジムエリアにも行って、色々測定してもらったり、マシーンでジョギングしたり、背筋や下半身を鍛えるマシーンまでやって帰ってきました。


担当してくれたお姉さん、広瀬アリスみたいな可愛い方で、途中で変わったお兄さんも好青年で、みんなキラキラしてた。


体脂肪や筋肉量、AGEs（細胞老化の指標となる糖化度スコア）などなど測ってもらって、まぁまぁですね！と言われたけど、そのあと姿勢チェックをしたら、E-判定。がーん。


カルテによると、


●立位正面分析




●立位左側面分析


そして未来のわたし↓




ひぇーーー

とりあえず、

体幹鍛えましょうとのこと。

ストレッチポールで背中や太もものマッサージもおすすめされた。


グループレッスンのヨガやピラティスもできるみたいなので今度受けてみようと思います。


日曜日のスイミング待ち時間にと始めましたが、仕事の前に行けるときは行こうかなぁ。


ちなみに親子会員？という割引が使えるので、わたしのジム代は80%引きくらいになってとってもお得。

でも子どもたちのスイミングとわたしのジム代で毎月2万5000円このジムに払うことになるわぁ不安


結局、今日は午前中いっぱいジムにいたんだけど、

帰りに子どもたちのスイミングのコーチ（多分20代女性）のに話しかけられた！


コーチはみんな感じの良い方ばかりだけど、その中でもいつも、ニコニコ明るく可愛い方で、私から話しかけようかな、と思ったら向こうから声かけてくれて嬉しかったぁ。


※娘のお泊まり会の続編は

前回の記事に追記しました😊