レシピ本買ったよ！

犬蜂だよ！

実家から帰ってきて、家の体重計で計ったら、今日は68.8㎏！
やっぱり昨日の夕飯を食べ過ぎたみたい。
でもうちの体重計が正常だって分かったね！やったね！

今日の日中は本当に暑かったね！
汗が止まらなかったよ！
ついでに体のラードも溶け出してくれたら良いのにね！
そしたらあっという間に減量だよ！お腹周りもすっきりだね！

でもそんなことにはならないから、せめてお弁当の中身をダイエット仕様にしようと思ってレシピ本買ったよ！
それがこれ！

クックパッドのやせるレシピ2 価格：734円（税込、送料無料)

クックパッドのやせるレシピ2！

クックパッド掲載のレシピだから味の保証はある、はず！
ぱっと見た感じだと作るのも簡単そう！しかも、ボリュームもそれなりにあるから、満足もできそう！
レシピの数も約60種類！主菜副菜、ご飯系、スープ系、スイーツがあるから、これ一冊で一回の食事全部が出来るよ！凄いね！
これでご飯食べたらすぐ痩せられそう！

因みに今回作ったのは照り焼きこんにゃくってやつ！
こんにゃくだからカロリー1人分が296カロリー！
食べごたえあるし、甘辛く煮てるから満足感得られそうだね！
明日のお弁当に入れてみるよ！

他のダイエッターさんも食事に困ってたら、ちょっと参考にしてみてね！

以上、犬蜂でした！