心因反応とは、強いストレスや精神的衝撃(ショック)によって引き起こされることにより生じた、精神障害をいいます!(通常の日常生活では出会わないような出来事に対して反応する状態)

症状は比較的急に始まり、原因となった問題が解決すれば、原則として治るものをいいます!


通常は、時間が経過し、原因が取除かれれば、自然に回復する。

直接的な心理的原因によって生じた神経症よりは重症の、精神状態を心因反応と呼びます。

また、原因が存在しないの心因反応が2週間以上持続すると「急性ストレス障害」、そして、1ヶ月以上持続すると【外傷後ストレス障害】の病名が適用されることもあります。


特 徴 (目安)・・・例外もあります。


1、症状は神経症より重く、精神病状態問いえるほど重症であること。


2、原因となるはっきりした心理的情動的体験があること。


3、原因となった体験と精神症状の現れに、ある程度の関連があること。


4、原因が消滅するか、時間の経過伴い薄れ回復すること。


5、症状は原則として可逆性で完全に元に戻ること。


心因反応には、種々の身体症状を訴えるものから躁状態・うつ状態・分裂病様症状を呈するものまで様々です!

一時的にかなり激しい症状で、入院が必要な場合も生じます。

尚、身体的原因で似た症状が起こることもあるので注意が必要です。


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健康志向の高まりなどにより、身の回りの到る所で、健康食品の広告、パンフレット等を見掛けます。


例えば、女性をターゲットにした、ダイエット食品。

高齢者向けには、高血圧や腰・膝痛の対策品、又は、癌に効くと宣伝している食品など、このような宣伝が氾濫しています!


しかし、健康食品の摂取には注意が必要です。

ダイエット食品の成分では、死亡の事例まで生じています!また、深刻な健康被害も起きているようです。

健康食品は、薬ではない。体調や体の機能に影響を及ぼす成分を含み、それらがマイナスに働く場合もあるのです!


食品によっては、発がん性があったり、過剰に摂取するとよりリスクを高める危険性が生じることもあります!

また、国民生活センターが高麗人参を主原料にした健康食品18銘柄(1万円以下の安価な物)テストした結果、4銘柄から基準を上回る農薬が検出されたという報告もあります。


最近は、インターネットで健康食品を購入する人も多くなっています、

安価だったり、輸入品が簡単に入手出来る理由なのでしょうが、ネット上では充分な情報を示さないまま、危険な商品を.販売している例もあります!

充分にその製品の内容を確認出来ない場合は、購入するのは控えるべきです、・・・注意!

購入する場合は、その製品の内容をしっかり調査確認して、信用のある場所から購入するのが懸命です!


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韮(ニラ)は、東南アジア、中国、日本原産の多年草本です。

別名、陽起草とも呼ばれ、成長力と生命力が強い野菜で、栽培にも手間が掛からないので、なまけ草と言うこともあります!


ニラの効能は、から身体を温め胃腸の働きをよくし、強壮、強請作用があります。

また、ニンニクと同様に、硫化アリルを含み、消化促進、殺菌、消炎作用もある。


ニラ特有の働きは、汚れたドロドロの血液を浄化して血液の循環を良くし、血液をサラサラにする働きです

この働きにより、血の汚れから生じる、肩こり、頭痛、耳鳴り、動悸、めまい、生理痛、吐血等を改善する作用がある!


料理としては、ニラの卵とじや、ニラレバ炒めは、陽性食品のニラ、卵、レバーが組み合わった、疲労回復・虚弱体質の改善、貧血、低血圧等の陰性病に適した食べ物です!

ニラの生汁を杯に1~2杯/日に飲むと、効果がよく現れるでしょう!