ストレスは心身に悪影響が及ぼすことは、一般に知れ渡っていますね。
自律神経失調症や消化器官障害、摂食障害・・・等様々な病の原因となる言われています。
ストレスが溜り易いタイプとは、
1）何事も完ぺき主義で、責任感が強くて生真面目。
2)負けず嫌いで、ライバル意識が強い。
3)自己評価異常に高くて、これを他人にも強いて期待する。
4)3とは逆に、自分自身の評価が低く自身を持てない、自分自身も好きになれない。
5)好き嫌い及び感情で人を判断して、言いたい事があっても我慢する。
6)せっかちな性格で、直ぐにイライラする。
7)計画していない、予定外の出来事があると不安になりやすい。
女性ホルモンは、ストレスの影響が少ないと言われています。
脳卒中や心筋梗塞などは、男性に比較して女性は少ない、
女性は、ストレスに対応する高い能力を持っている、男性より長生き出来るのも、この関係が影響しているのかも知れません。