反復行動

同じ行動を繰り返して行う、この様なことはないですか？

頭の中では否定していても、考えが湧いてきて、これを払うことが出来ず同じ動作を繰り返す。

家を出て、鍵を掛けてきたか不安になり引き返して確認するすることは誰にでもある行動ですが、これが一度では済まず、鍵が不十分で空き巣等に入られないだろうかと、いう不安が現れ、何度も戻って確認する。

この為、待ち合わせの時間等に遅れたりする。

また、ガスや水道の栓を閉めたのに、ガス漏れや水が出ていないかと気になり、栓を閉める為に何度も戻って確認しなければ気がすまない！

タバコも同様に、火を消したかどうか不安になり、何度も確認する。

黴菌が付いている場所に触れると、その度に自分が納得いくまで、時間を掛けて手を洗わないと気がすまない。

他人が使った食器等も汚い気がして、入念に時間を掛けて洗わないと汚い気がする。

この様なことは無意味だとおもって、止めようとするが、止めることが出来い！

繰り返し行動していると、これが儀式のようになる。

周囲の人が、止めさせようとすると、反感をもち起こったりする（子供や若い人に多くみられる）

確認することは重要な事だが、度が過ぎた確認反復行動は、心の病の症状が出ている場合があります。

関連する心の病としては、

　1）強迫性人格障害

　2）強迫性障害

　3）うつ病

　4）統合失調症・・・など

☆・・・心の病に関係した本です