生活習慣病とは、

生活習慣病とは、日常の生活習慣により、発症に及ぼす影響が大きい病気の総称です。

主な病気、

糖尿病・高血圧･肥満症・高脂血症・高尿酸血症・狭心症・脳卒中・骨粗しょう症･大腸ガン・・・等　

影響を及ぼす生活習慣

食事・運動・休養・飲酒・喫煙・ストレス･･・等

不健康な生活習慣を続けているうちに、ゆっくりと進行していくのが、生活習慣病の特徴です。

この為、加齢と伴に多くなる傾向があります。

若い頃から、健康的な生活習慣に留意して生活を行っていれば、発症リスクを低下させることが可能です。

また、生活習慣病は、生活習慣だけが原因とならず、遺伝要因、環境要因も関与してきます。

生活習慣病の特徴の重要なことは、症状が相当悪化するまで自覚症状が現れないことです！そして自覚症状が現れた時は、完治させることが困難な場合があります。

生活習慣病の予防は、定期的に健康診断を受け、常に健康状態を把握しておくことが重要です！