うつ状態

気分が落ち込んだりすることは、誰にもあることです、これがうつ状態です。うつ病とは違います。

うつ状態の場合は、楽しい事をすれば楽しめるし、美味い物を食べたり、友達と遊んでいる時は気分も晴々となれるが、職場に戻るとゆううつになったりします。

うつ病の場合は、気分の落込み・不眠・食欲が無くなりこれが継続します。そして楽しいはずの事をしても楽しむことが出来なくなる。

このように、うつ状態とは、明らかに異なります。もちろん治療法も違ってきます！

会話の中で、うつ・・と言う言葉は安易に使わない方が賢明です、身近にうつ状態の人が居る可能性がありますよ。

うつ状態をうつ病と混同して,うつ病は怠け者と思われる状況も生じています。また、うつ病の場合は、自分を責める。しかし、うつ状態の時は、周囲や他人を責める傾向があるようです。

うつ状態の症状

1、気分が落ち込み、好きな事にも無関心になる、何事に対しても弱気になり、気疲れする。

2、何とかしなくては気がはやるが、行うのがおっくうに感じて中々出来ない。

3、些細な事を繰返し考える、また集中力が低下してうっかりミスが多くなる。物事を悲観的に考えるようになって、決断が出来にくくなる。

4、不眠、食欲不振、食べても美味しく感じない、頭痛、肩こリ、胸痛、全身倦怠感,便秘,下痢、性的興味が薄れるなど、様々な症状が現れます。