梅干し

梅干しと・・聞いただけで・・・・条件反射で唾液が分泌されますね、

梅干しは、日本独特の食べ物です！

身体に良いということは、皆さんご存知だと思います、

梅干しに含まれる、クエン酸、リンゴ酸、コハク酸等の有機酸は、唾液や胃液の分泌を促します、これによって、食欲増進、消化増進などに役立ちます！

特に、クエン酸は、疲労回復の乳酸の燃焼を助け疲労回復を促します、

また、クエン酸には殺菌作用があるので、弁当にはよく入れていましたね！・・ん？今でも入れているんだ・・貴女は賢い！

そして、ベンゼアルデヒドや安息香酸には、強力な防腐作用がある！

一日1個梅干しを・・・・・どこかのキャッチコピーのようだが、一日1個の梅干しを食べると、万病の予防、改善に繋がります、

そして、風邪には梅干しを黒焼きしたものを湯飲みに入れて熱湯を注ぎ込み飲むと良い効果が得られます！

二日酔いや乗り物酔いには、お茶に梅干しを入れて飲むと良いでしょう！

梅干しで・・健康体を・・・・・！