自律神経失調症とは（その2）

自分では意識して働かすことが出来ず、自動的に働く神経が、自律神経です、

自律神経は、交感神経（活動）と副交感神経（休憩）の2種類に分けれます！これが必要に応じ自動的に切替わり働きます！

自律神経失調症の症状は、様々な症状が現れます、

不規則な生活等により、自律神経のバランスが崩れ、様々な身体の不調が生じてきますが、内臓や器官には異常がないので、病院で検査を受けても結果は・・・異常なし・・となる。

様々な種類の自覚症状がおこります、身体の一部が痛くなったり精神的に落ち込んだり・・・また、何種類の症状が同時に現れたり、消えたりする場合もあります、

自律神経系の種類の自覚症状なので、症状の出方が不規則で不安定となるのが特徴です！

尚、この病気の定義や概念に関しては多くの考え方があり、正式な病名と言えないようです。

自覚症状が有るとき検査しても異常が．見つからない場合に、自律神経失調症として診断される事が多くあるようです、本来ならば、別の病名が付くはずの病を、自律神経失調症と診断するケースもあるようです、

これは、重大な病気を見逃す事にも繋がりかねないので、充分留意することが大切です。

原　因

1、過度なストレスを受ける

　人間関係、仕事や社会的、精神的ストレス、環境の変化・・・・等

2、ストレスに弱い性格・体質、

3、生活のリズムの乱れ（不規則な生活）

4、ホルモンの影響

種類は、

本能性型・神経症型・心身症型・抑うつ型自律神経失調症の4種類のタイプとなる。

治療は

症状、タイプ等により治療方法も変わるが、いずれの場合も、生活環境を整える必要があります、

薬物療法・カウンセリングなどの心理療法、．指圧などの理学療法、自律訓練法などによるセルフコントロール、音楽などで五感に働きかける治療、自己管理によるライフスタイルの見直し・・・等

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