花粉症

春のこの季節が一番悩まされる人が多い花粉症・・・！

花粉症の人の傍に居るだけで辛そうで気の毒になります、我輩は子供の頃、木を揺すってスギ花粉等を飛散させて遊んでいたよ、その頃は花粉症。。聞かなかったような気がする、幸い花粉症とは無縁です！

花粉は、杉花粉だけでなく、2月～10月の季節は何かの花粉が飛散しているようです。

風媒花で大量に花粉があり、遠くまで飛んでいけるように軽い花粉で、広範囲に育っている植物によります、また、抗原性を持っています！

花粉症・・・？

花粉が原因になって起こる、アレルギー疾患の一つと言われています、

アレルギーとは、身体の中に入り込んだ異物を処理しようとする防御反応で、障害が生じたり、過剰に反応する場合を言います、

防御反応を免疫現象（抗原抗体反応）で、身体のためになるのを『免疫』、身体を痛めるのが【アレルギー】と呼びます

花粉症の症状

クシャミ、鼻水、目のかゆみ,ぜんそく等が生じます、風邪と似た症状が多いが、長期間続き目に症状が出るのが特徴です。

花粉多い季節になれば、その対策を早めに実行しましょう、

花粉症の対策は、花粉との接触を避けることが基本です、

1、花粉情報を得る

花粉の飛散量は、テレビの天気情報や新聞、インターネット等で情報を知ることが出来る

2、外出時は保護具を着用

外に出かける時は、マスク、メガネ,帽子などを着用して、花粉の影響を避けよう、（マスク等多くの種類があるので説明書をみて、効果のあるものを使用します）

3、帰宅時は、手洗い、うがい等を実行

身体に付着している花粉を少しでも早く除去して、花粉に触れている時間を短縮するのが症状を軽くするポイントです、

4、室内に花粉を入れないようにしましょう、

飛散の多い日は窓などは、開けることを避けたほうが賢明です、

外から帰ったときは、服などに付着している花粉は、払い落として家に入りましょう！外に干していた洗濯物も同様です、

また、空気清浄器の使用や、加湿器で室内の湿度を上げて花粉が飛びにくい環境にするのも一つの方法です！

5、食事（栄養のバランス）に配慮して、また、刺激の強い香辛料、酒、タバコ等も控えましょう、（症状がひどくなる場合があります）

体調を整えてアレルギーを克服できる身体にしよう！

6、花粉飛散の多い日は、出来るだけ外出を控えるとよいでしょう、また、ストレスを溜めるとアレルギー症状がひどくなることもあるので留意しましょう！

7、室内のハウスダスト等も､アレルギーを起こすというデーターもあるので、こまめに掃除して原因の除去に努めるようにしましょう！

花粉症の治療は、

医療機関では、1、皮膚試験　2、鼻粘膜誘発試験　3、血液検査等が行われている、

アレルゲンを避けるための注意及び、症状を抑えて軽くすることが主な治療のようです、

（生活指導・減感作療法、手術療法等）

アレルゲンとは？・・・アレルギー疾患を持っている人の抗体と特異的に反応する抗原のこと！（一般的には、アレルギーを｢引き起こす原因となるものを言う）

↓・・・検討の価値があります！