◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
【 ４月２５日 】
ストレスを乗り越えるテクニック！
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
人生相談カラオケ喫茶へどうぞ！
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
【旅田卓宗人生相談カラオケ喫茶】
伊藤部屋パート２
予約０７０５２６８４０４０旅田
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
昨日、僕はストレスをストレスと
感じないと書いたら、
「私はストレスまみれ」等と
数人の方からコメントを頂き
少し反省した。
確かに気の毒なほど
ストレスを抱かえて
苦しんでいる人が多くいる。
なのに無責任だったかなと
反省したのである。
実は僕も子供の頃から
今に至るまでストレスだらけの
日々を生きている。
幸いにも僕はストレスを
乗り越えて来ることが出来たし、
常に何事に直面しても
幸いを感じることが出来た。
その幸いを感じることが出来る
性格の自分が幸せに思う。
子供の頃から貧しい家庭に育ち
結構波乱万丈だったせいか
自然とストレスを乗り越える
テクニックが身についた
ように思う。
一番大事なことはストレスに
直面したら、
「どうして私だけこんな目に
合うのだろう？」とか
「私はストレスまみれの日々で
情けない」等と否定的に
受け止めないことだ。
誰だってストレスまみれ
なのだから。
むしろ、ストレスも我が人生！
と前向きに肯定的に
受け止めることが大事だ。
誰もストレスまみれであり、
ストレスも我が人生なら、
何時までもストレスに
引き摺り回され深みに落ち込み
嘆き苦しみ続けるのが
馬鹿らしくなる。
そんな時は思いの転換を
することだ。
ストレスに拘っていても、
どうしようも出来ないのだから、
現実のストレスを肯定的に
受け止め、思いの転換をして
明るい未来に挑戦するのだ。
明るい未来が開けるか否かを
悩み考えるのではなく、
明るい未来を求めて
挑戦するのだ。
ストレスを乗り越えるには
ストレスから逃げずに
肯定的に受け止めて、
思いの転換をして
明るい未来に向かって
挑戦し続けることが
乗り越えるコツだと僕は思う。
僕はそうして乗り越えて来た。
ペペンペンペン
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
【旅田卓宗人生相談カラオケ喫茶】
伊藤部屋パート２
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
午後１時〜９時迄営業
日曜祝日も営業・定休日は水曜日
人生相談無料・大歓迎
和歌山市新内２０
サンプラザビルアロチ２階
予約０７０５２６８４０４０旅田
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
長かろうと〜短かかろうと〜
我が人生に悔いはない〜！
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
