今朝も いつものコンビニに寄ったら いつもと違う男の子が居たの。 ちょっと可愛かったから その子のレジに行ったわ。すると 例のアレよ！久しぶりに出会ったわ。最近出会わなかったんだけど、お釣りを渡す時に もう一方の手を 客の手の下に添えるアレ！
ちょっと・・ドキドキし過ぎて 手を添えられてたのに 手を離された瞬間 お釣りを落として
「ちょっと私・・がっつき過ぎ？？」なんて思いつつ、朝の楽しみが一つ増えて 超ご満悦なモナreikaです ごきげんよう？
今日は私のダイエットの核心を点いて行こうかと思うの。
やっぱり アレよ！！
そう、炭水化物、
敵は デブには欠かせない 炭水化物よ。
ご飯・お寿司・パスタ・うどん・ラーメン・チャンポン・お好み焼き・たこ焼き・チヂミ・・・・
嗚呼 めくるめく魅惑の炭水化物たち・・
でも 色んなダイエットを試したけど
一番効果的だったのは これだったわ。
炭水化物も摂らないといけない
というお話もあるけど
炭水化物なんて 摂らない様にしても 大体どこかで摂ってるのよね。
餃子ひとつとっても 皮は 炭水化物でしょ？
意識的に摂らない様にしてもコレだし、
私自身２年間 主となる炭水化物を殆ど摂らなくても 元気に生きてこれたし
今も問題無いわ。
でも 炭水化物を摂らない様にしてても どうしても食べたい時ってあるじゃない？
その時は ご飯が一番オススメしたいわ。
粉もの（麺ももとを辿れば粉）は 太る！
でもどうしても麺を食べたい時は パスタにしたわ。
・・何だったかしら、名前を忘れてしまったけど
カロリーに関係なく太りにくい何とかダイエット、みたいなので パスタはそう悪くないって話を一度聞いた事があったの。
まぁ でもご飯が一番マシだと思ってるわ。
でも 炭水化物を摂らなければ 油モノを食べても平気って話じゃなくってよ？
そう思った方は 是非過去のブログを読んであげて。
「やっぱり炭水化物！」
あなたのバイブルに追加して頂けたら幸いだわ
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