最近思うの。人間の年齢って 本当に 謎だわ。 だって２０代でも諦めてる人もいれば ４０代でも男性として 女性として素敵な人って いるじゃない？ そんな中 自分がとっても微妙な所をさまよってる気がして来てるモナreikaです ごきげんよう？
成功したダイエット方をずっと書いて来たけど
中にはやっぱり 失敗したダイエットも 山盛りあるの。
その中でも 失敗が体重に出たのがコレ！
学生時代 ある日 ふと友人が言ったの。
「うちの叔母さんが 炭水化物しか ずーっと食べなかったら 炭水化物過多？？みたいな病気になって凄く痩せたの」
炭水化物大好きなぽっちゃりさんだった私は『これだ！！』
と安易に思ったのよね。
だって病気とはいえ 大好きな炭水化物を好きなだけ食べて 結果的に痩せれるなら
こんなに楽な事 ないじゃない？
それを聞いた私は その翌日から 炭水化物オンリー生活を始めたわ。
でも 一応考えたの。
当時料理らしい料理があまり出来なかった私は
パスタは 油を絡めるし（←和風パスタなんて知らなかったのねきっと）
麺類は具が無いと サッパリし過ぎてあんまり好きじゃないし
・・・
やっぱりご飯だわ！！と。
朝 ご飯にふりかけ
昼 ご飯にふりかけ
夜 ご飯にふりかけ
お腹が空いたら おやつに
ご飯とふりかけ
念には念をと ご飯とふりかけ以外は 全く食べなかったの。
そして１ヶ月・・
病気になるどころか
見事に３kg太ったわ
あれは 死ぬまで二度としないわね。
いくら大好きな ご飯とふりかけでも ものの１週間で 食べる楽しみも無くなり・・
更に体重って・・・ご存知の通り 増えるのは簡単 減らすのは地獄よ。涙
「炭水化物で痩せれると思うべからず」
絶対にやらないで欲しいダイエットとして
あなたのバイブルに付け加えて頂けたら 幸いだわ