ジムの夏休みが数日間もあります。
毎年なのですが、
種別によっては
今回、約1週間もお休みになる方たちもいるようで。
私はたった数日のお休みなんですが、
運動をする習慣が位置づいている人にとったら
「どうしよう？
」になってしまいます。
みんな「休館日は何するの？」
って感覚の人たちばかり。
入りたての頃は
楽しくて楽しくて、
ジムを住処にできないかなーと
思うほどでしたが
最近は
こういう数日間で
メンテナンス、休脚日をつくり
オーバートレーニング防止になっています。
でも、なんだか動いてないと変な感じなんだよね。
マグロは生まれた日から死ぬ時まで、眠っているときでさえ、一度も止まることなく泳ぎ続きれるんだけれど、私はマグロじゃないしなー。
クロスバイクでポタリングでもしてこようかなー。
さてさて、
今日のオリンピックは
ブレイキンがあります。
新種目です。
女性は
Cグループの3（Ami）
Dグループの2
男性は
A-2（Shigekix）
A-3
日本人が出ます。
応援したいと思います