やっと梅雨に入りました。
昨年、
2023年は、6月9日ごろまでに全国すべてのエリアが梅雨入りしていたので
約2週間ほど遅れたんですね。
でも、ここ1週間でじめじめした
ムッとする暑さにやられ、
頭痛を伴う軽い熱中症になりました。
睡眠時間が足りなかった日が
数日続いたせいもあるんでしょうけど。
ジムでの出来事。
ストレッチクラスに参加。
暑い人のために、
冷房を程よくしてくれてたんだけれど、
脚が攣っちゃた方がいて、
それ以降、このゆるいストレッチクラスで
汗ビションコのTシャツ出来上がりです。
途中でイントラ（指導者）さんが体を補正しに来るんだけど
「スミマセン、汗ビションコ
なので遠慮します
」と丁重に体を触られることを拒否しています。
ロッカーに戻ると、「なんのクラスの汗？」って聞かれて、「ストレッチクラス」と答えると笑われる。
この暑がりと汗だくは、
更年期障害なのじゃろうか？
それとも新陳代謝がよろしすぎるのだろうか？
秘密の冷え性改善のサプリが効きすぎるのじゃろうか？
わからんけど、
寒がりの方と気温差があると
梅雨の時期はマジ、ツラいのぅー。
暑いからってこれ以上は脱げん
どうしたらええの？