3月のまとめです。
実は嫌なことがありまして
ブログをかけないくらい
立ち直れないでいました。
今は大丈夫。うんきっと。
さぁ、行きます。
【3月の課題】を振り返ってみます。
- 車を手放すか迷いましたが、結局、ダラダラと。→そのまま維持です。
- メルカリ10品出すどころか→1品も出さず。何やっとるんや。
- 有酸素運動を継続する→出来ませんでした。
- 筋トレ ガンバレ！（笑）→うん。頑張ってまふ。
3月は強風の日が多く、また雨などの天候にも左右され、2週間も長距離できませんでした。
脚が弱るです。
3/28くらいから
防寒用の手袋、ネックウォーマーをしなくても大丈夫なくらいの気温になり、風も穏やかで
クロスバイクは
今が1番いい季節なのかもしれません。
日がまた伸びて、これから暑くなるだろうし、
紫外線が気になるので、
ちょっと憂鬱ですが、そこは
I ❤️クロスバイクです。
怪我なく楽しみたいです。
【スポーツクラブ】
3/14前後に4月からのレッスンメニューが
発表されました。
私が受講しているクラスは変更なし。
大好きな先生方のレッスンを
これからも受けれるのは
涙ちょちょぎれるくらい嬉しいです
（半年は安泰です。あー、よかった）
ただ、人ごとなのですが、平日昼間の難易度高めのステップがなくなってしまったらしく、好きな人にとってはつらいところ。
それと、ジムのスタッフが一気に辞めていき、居心地が悪いのかと・・・何が原因かわかりませんがちょいと心配です。
【体重】
3月はさほど変化なく
52.5〜53.5kgあたりをうろちょろと。
有酸素運動のクロストレーナーが人気で空いていないことが多く、サボり癖が身についてしまいました。
その代わり筋トレに励んでおり、
2名の方にお風呂で
体の変化を褒めて頂きました。
来週は体組成測定日があるので、
少しでも体脂肪が減っているといいなぁと。
ただ、私は夜中に
ご飯やビールなどをガッツリ食べる癖があり、
酷い時はストレスで
カップラーメンを食べてしまうことも。
体に負担がかかることは分かってはいるんです、
よくないってこと。
4月はできるだけ減らしていけたらいいなぁ。
どうなることやら。
【お買い物活動】
3月下旬、スポーツ屋さんとインテリア用品やさんで、びっくらこきまろ価格、脅威の80%-90%オフに出会いました。
一旦、考えて出直ししたら
もう完売でした。何点か買うことができたからよしとしよう！お得なお買い物でした。
【昆虫活動】
やっぱり、春なんですね。
たくさんの昆虫たちに出会いました。
ただ、ただね、
つらいことがあって
それから
昆虫に出会えないというか、
出会おうとしないというか、
心通わないというか。
少しずつ少しずつ
心開けるといいなー。
【4月の課題】
- メルカリ頑張れ！
- 筋トレ頑張れ！
- ダンス頑張れ！
- 夜食の大食いをやめる。ように心掛けする
- 1週間があっちゅうまにすぎるので、日々充実させる
- 笑う、カリカリしない。にこやかに。
- ダブルブッキングは注意する！
）
今月も大切に。
いきまっしょい。