離別感とは
『相手は自分と違う人格や考え方を持つ、別の人間である』という感覚のことを言う。
自分の行動を振り返って、
相手の立場になっても考えてみる。
立場を変えることで、視点も変わる。
見返りなんて求めてないよ。
「喜んでもらえることが嬉しい」
それだけで私は満足なの。
無意識に思っている
「きっと相手はこう反応するだろう」
と思う期待こそが
「見返りを求めている」
ことになるんだろうな。
自分と他人は別の人間。
「自分と相手は違う存在」と理解する距離感覚
「離別感」を持って接することができなくてはダメなのはわかっている。
いや、頭ではわかっていても心の感情はついていけないの。感情が左右されるの。
どんなにどんなに尽くしても
今は自然と心が離れていってしまう。
「過去に受けた親切に恩返しをする」そんな気持ちで、感情をコントロールし、執着もせず、心穏やかに自分を整えていきたい。
心穏やかに。そう、穏やかに。
成長していける。きっと。