毎日1投稿って、無理です〜
習慣付いてる人、すごいなー。
昨日、ひっさしぶりにアラーム音で目覚めました。
寝て一度も目が覚めず、清々しい朝を迎え、
睡眠時間は4時間30分くらいでしたが
熟睡度満点💯でした。
昨夜は寒くて
横に丸まっていたら
いつの間にか眠りにつき、
何年ぶりかの小学生並みの寝癖。
横になって眠るのも何年かぶりだったので、
もしかしたらそれが良かったのかなー？
そういえば、9月のサークルから胃が痛いんだった。家に帰って食事をすると治るんだけれど、
やっぱり何かと気を使っているのかな。
むむむ
ちなみに、
胃潰瘍は食後に痛み出し、あまり食事を取りすぎると長時間痛みが続き、
空腹時に腹痛が起こり食事をすると治まる場合は、十二指腸潰瘍の症状に多くみられます。
だそうな。