昨日、体調不良のまま仕事をした。
（単なる睡眠不足と夏バテ）
数日、30℃超え。
日中はクーラーで対処しているが
夜の蒸し暑さはクーラーなしでは、おかしくなる。（夜の温度30℃、湿度75%）
他の方の居住地は〝夜から明け方は涼しい〟なんてあるけど、ウチの地方、亜熱帯地方なの？と思う。
0:00過ぎ、タイマー設定して眠りに。
寒くなり布団にくるまっていたら、汗ビションこで目覚めた。
そしてまた眠りにつく。
4時前、ツレのデカデカくしゃみ2連発に飛び起きてそのまま眠れなくなり、私の朝がスタートした。
この時点で気持ち悪くてだるい。
塩水飲んでもなんとか落ち着くまも、しばらくするとまたダルい。
半日だけ仕事して早帰りしようかと思うも、3連休が2回もある。
あー、帰れない。老体に鞭を打ち、なんとかやり過ごした。
そして、帰宅後、爆睡。
体内時計が狂って
2時30分頃に目覚めた。
ブログをUPしたら
また、眠りにつけるかな。
すぐに眠りにつける人が羨ましいな。
とりあえず今日の仕事を乗り越えるためにも
眠るのを頑張ろっと。
今日はそこからスタートだ！