二の丑の時の残り物ではあるものの貴重な鰻とアメリカ産の牛肉とソーセージを
先日炭で焼きました。
もちろん、炭おこしから焼き、片付けまで一人で！
楽しー
お供してくれたのは
爽やかな香りと豊かな味わいの”モルツ 香るエール”
バジルの香りが引き立つソーセージがなんといってもビールとの相性ピッタリでうまいっっっ
と、ここまでは順調だったんですけど。
500mlのビール1缶で酔いまして。私も安上がりでいいわ。思ってたら、酔いが急速に回り、頭グルグル。
サウナに行って「毒素抜いて、整えるぞー！」と思って行ったんですけど、やっぱりダメだ。調子悪い。いつの間にかテラスで1時間も仮眠してました。
睡眠不足だったんだけれど、
サウナ帰りにこのアイス食べたら目がシャキーン。
食べ後のUPはね・・・さすがに洗いました
この量なら大丈夫でしょと思ってたんですけど、コーヒーに含まれるカフェインで眠れなくなっちまうなんて、やっぱり気をつけなきゃ。
4:00過ぎまで眠れなかった体で
数時間後。ZUMBAレッスン。
終了後、先生から「なんか今日踊りがイマイチだね。体調悪い？」と。
私の斜め前の男性の方のリズムが全く合ってなくて、左右も飛び跳ねも全部逆。
それがずっと気になっていたら船酔い状態になりました。
もう、オェ〜なんだけど。
最悪な二日酔いも経験しちゃいました。
睡眠は大切ね。