目指すは50kg台
4月30日まで減量を実施中です。
本日、ラストとなりました。
昨日の時点で 51.55kg
4月16日（54.50kg）からスタートし
13日間で -2.95kg減量！！！
正直、ここまで落ちると思ってなかったから
合格としよう。
そして、今回の目的、
カラダが軽くなるための減量なのですが
推移してる中で
めちゃ軽かったり、そうでもなかったり。
これから低糖質食期を高糖質食期に変えていくので、これがカラダにどのように変化していくか楽しみです。
なんだかんだ頑張ってきたけれど
カラダが軽く、
フルマラソン並みの枯渇しない
エネルギーが備わり
最強で当日を迎えたいな。
ただG.W.は外食が多し。
メニューで気をつけカロリーさえ守れば
高糖質食期ならパスタでもいけるかな。
きっと私なら大丈夫。
素敵なG.W.を過ごすＺ!
皆様も素敵なG.W.をお過ごしくださいませ。