数年ぶりのヨガ

可もなく不可もなく。

有酸素運動みたく、あー楽しかった！

という感じではなく。

数年ぶりなんで

ほぼ見ながら。

頭を下げている時に見上げるのがつらく理解できないポーズは自己流に。

来週も参加をしようと思うけれど

続けられる自信はない。

心が落ち着き

自分を見つめ直す時間になればいい。

当面の目標

今年いっぱいは頑張ろ。