朝からの気分の推移。











メンタルがもう閉じてた。

休息が必要だったな、今日は。

仕方ない。


それにしても、
私はやっぱり自閉症スペクトラムであり、
アスペルガー症候群なんだなぁと
つくづく思う。






朝ごはん
シアナマイド+フレグラ+サプリ+ホウェイプロテイン+リボトリール

昼ごはん
すき家の牛丼ライト+オクラサラダ+豚汁

夜ごはん
妻が作ってくれたおかず(炭水化物抜き)
+レクサプロ+リボトリール+酸棗仁湯


毎日毎日この繰り返し。

同じであることが、すごく落ち着く。

同じ食べ方。同じ順番。


素晴らしい。

それでこそ、頭が冴える。

意欲が湧く。

そういうタイプだと知れてよかった。

知らないままだったら、
多分苦しいままだったから。

俺はこうで、別に変じゃないんだ、と
分かれたことは大きい。