はっ
と
気がついたら連休が終わっていた。
妻とゲームするのと、犬の散歩しかしてない。笑
連休はかなり今まで習慣でやっていた、
○ブログチェック
○Twitterチェック
○Instagramチェック
○睡眠サイクル 記録
○気分サイクル 記録
○筋トレ 毎朝
を完全に忘れて過ごしていた。
天真任莫妄想@8ZYrA2k21DgF4c7
なんでムカつくのにゲームしているのか分かった。現実がそれ以上につまらないからだ。仮想現実の方が、ムカついてもまだマシだからだ。今さっき無理矢理太陽を浴びに外に出てみて、わかった。
2018年05月05日 10:20
いや、規則正しい生活を心がけていたとき、お前は楽しかったか？幸せだったか？いや、否だ。安心感はあった、これで正しいはずだと。でも、楽しい、幸せとは、ちょっと違っていた。
2018年05月05日 10:33
酒をやめて、現実世界はクリアに見えるようになった。悪いところも鮮明に。私はこれらが見たくなくて、酒で脳を麻痺させてきたんだなぁ。
2018年05月05日 10:35
だけど、酒で麻痺させても、ますます生きづらくなる一方だと分かったから、それは無い。ムカついてもゲームばかりしてしまったのは、じつはしたかったからだ。
2018年05月05日 10:36
モンハンワールドは、景色が綺麗で、役割がはっきりしていて、わだかまりのない、完成された世界だから、現実よりよっぽどマシに見える。現実は罰したり排斥したりごちゃっとしていて、ゴミ溜めのようだ。
2018年05月05日 10:39
くだらない。世の中と現実世界はくだらない。好きになりたいのになれない。辛い。はぁ、落ちてるなぁ…
2018年05月05日 10:55
そして、何より
抗不安薬と抑肝散を飲むのをスッカリ忘れて、
一度薬の作用が抜け切るまで、かなり堕ちた。
Twitterに吐き出した言葉が物語っている。
そこから、徐々にメンタルが回復。
そうか、俺には「もともとうまくいかなくて当然」という謙虚な気持ちがないから生きるのが苦しいんだな。ゲームに気づかされるとは。#モンハンワールド
2018年05月05日 18:00
乱れまくったなぁ、睡眠習慣。ただ、よく寝てたからか身体は健康だし痩せた。明日からまた仕事頑張ろう。#GW #睡眠 https://t.co/4jtwV28ILC
2018年05月06日 13:04
まぁ、本当に自堕落な生活だったが、
得たものもあった。
嫌だ糞だと言いながらハマりまくった、ゲーム。
結局は、依存症者のゴールデンスタンダードに漏れず、
私もドーパミンの受容体が元々少ないうえに、
アルコールの大量摂取でさらに少なくなっている。
だから、
達成感がありわかりやすいものに
すこぶる依存しやすいのだ、私は。
その事実が再確認できただけでも、収穫はあった。
今飲んでいる中枢神経系の薬剤がほとんど意味を成してないことにも気づいたしね。
それでも酒を飲もうとは
全く思わなかった。
この部分は成長したと思う。
選択肢に上がりすらしなかった。