断酒102日目 ここからが本番

アルコールを絶ってから3ヶ月と10日。

前回スリップしたのが、このくらいの時期だった。


❶今年の4月下旬、大嫌いなゴルフ。
一緒に回りたくない先生とのゴルフ。
その日、アルコールに手をつけ、
嫌悪感から目を背けようとした。
酒量はハイボール3リットルに及び、
完全に飲酒運転。
もし捕まっていたら、懲戒解雇だ。
妻を路頭に迷わす行為だ。

この時初めて、

アルコール依存症専門病院の門を叩いた。


❷その3ヶ月後の7月末、妻がいない隙に飲んだ。
妻が友人の結婚式で青森に旅立ち、
1人になった瞬間、空っぽの自分がいた。
空虚。深い洞のような、暗く何もない。
埋めるためにジムに行ったし
瞑想もしたが、心は不安感から逃げきれず、
ちょっとだけなら、と鎌首をもたげた

飲酒欲求に負けた。

断酒会から遠ざかり、

薬物治療も継続していなかったことを反省した。
通院、薬物治療、断酒会。
この三本柱。
これが要だと理解した。

同時に、断酒3ヶ月から1年にかけて、
『ドライドランク』という症状が発現しやすく、
激しい焦燥感やイライラ、不安、抑鬱、過信に目を眩まされやすいことを学んだ。



スリップは屈辱だ。
死にたくなるほどの、恥ずかしさ。
自分はゴミ以下だと思う、惨めさ。
『こんな俺は生きてる価値もない』と
全てが憎しみから無関心に反転する時、
世界が灰色に変わる、あの絶望感。

今日も台風だというのに、嫌いなゴルフだが、
精神は安定している。いや、していなくても、

悟っている。これは、病のせいだと。

今までの失敗が活きている。

俺の中に、脈々と生きている。

異常なイライラや不安は、病のせい。
俺は、2回のスリップで、

ここからは、絶対に、仕事で

無理してはいけないことを知っている。
ここから1年は、危険ゾーン。

何があっても断酒が主軸。

面会率が下がろうが、評価が下がろうが、

成績が下がろうが、給料が下がろうが、

そんなことは爪の垢ほどの小さなことだ。

この先、妻や子供と幸せに生きていく事に比べたら。

ここからだ。ここからが本番だ。