こんな継ぎ接ぎの出来損ないでも、心から信頼し気兼ねなく話せる人はいる。
それは、ありのままのてんで駄目な私を知っても裏切らなかったという貴重な経験を経て、相手を信頼できたからだ。
私がボロを出してしまったから上記のような事例が発生したわけだが、逆説的に言えば、冒頭の他人からのアドバイスは、当たらずとも遠からずなのだ。
信頼していい、頼っていい、自分を出していい、というのは、無防備に他人を信じ寄りかかってもいい、という意味ではなく、自分を出して他人が何か反応したとしても脅威に感じる必要はない、ということであり、『他人とは私の人生に対して無責任に好きなことを言うが、異なる経験からたまに助言が当たるし、私のことを全面的に信頼する稀有なパターンも存在する。そのため、有益かつ大した脅威にはならない「他人」に対しては、どちらにしろストレスを最小化するベストな生き方は、本音で真心で生きることだ』ということなのだろう。
本音を押し殺して気を使って生きていても、結局は疲れて酒を飲んで忘れたいくらいに疲弊する。だったら、
もう好きに自分が楽しいと思うように生きよう。
他人がどう言おうが、どんなに出来損ないだろうが、命を得て生まれた以上、命を楽しむ権利はあるのだから。
脅威を警戒してばかりの戦時中のような生き方はもう辞めだ。
他人は信じられないし、空気は読めないけど、もうそれでいい。
他人にどう評価されようが、もうどうでもいい。
得する損する、関係ない。
私が感じる、私が幸せな人生を、生きる。
#メンタル #ストレス #アルコール依存症 #ADHD #酒 #自己肯定 #気分循環性障害 #強迫性障害 #人間関係 #サラリーマン #アダルトチルドレン #嫌われる勇気 #他人 #承認欲求 #夜景
それは、ありのままのてんで駄目な私を知っても裏切らなかったという貴重な経験を経て、相手を信頼できたからだ。
私がボロを出してしまったから上記のような事例が発生したわけだが、逆説的に言えば、冒頭の他人からのアドバイスは、当たらずとも遠からずなのだ。
信頼していい、頼っていい、自分を出していい、というのは、無防備に他人を信じ寄りかかってもいい、という意味ではなく、自分を出して他人が何か反応したとしても脅威に感じる必要はない、ということであり、『他人とは私の人生に対して無責任に好きなことを言うが、異なる経験からたまに助言が当たるし、私のことを全面的に信頼する稀有なパターンも存在する。そのため、有益かつ大した脅威にはならない「他人」に対しては、どちらにしろストレスを最小化するベストな生き方は、本音で真心で生きることだ』ということなのだろう。
本音を押し殺して気を使って生きていても、結局は疲れて酒を飲んで忘れたいくらいに疲弊する。だったら、
もう好きに自分が楽しいと思うように生きよう。
他人がどう言おうが、どんなに出来損ないだろうが、命を得て生まれた以上、命を楽しむ権利はあるのだから。
脅威を警戒してばかりの戦時中のような生き方はもう辞めだ。
他人は信じられないし、空気は読めないけど、もうそれでいい。
他人にどう評価されようが、もうどうでもいい。
得する損する、関係ない。
私が感じる、私が幸せな人生を、生きる。
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