遅れて抜け殻期がきた。

遅れて抜け殻期がきた。

昨日から調子がおかしい。
頑張る気力が湧いてこない。

ストレスをぐっと飲み込んだのが、１つトリガーだったのだろう。
帰省の話から一気にガクッときた。

イライラして疲れていると気づき緩やかに対応しても、積み重なって最終的には抜け殻期になってしまった。

心にそっぽを向かれている。

#メンタル #ADHD #ストレス #やる気