休みがあれば心が休まり、絶好調になれるのか？
今まではそう思っていたけど、最近そうでもない気がしている。
要は考え方の問題で、
生きているだけでしんどいときもあれば、
生きているだけで幸せなときもある。
景気の波のように上がり下がりする。
一定にしたくても、なかなかならない。
生きていると、いろいろなことがある。
喜ばしいことも悲しいことも、たくさん起こる。
たくさんの出来事に頭や体がついていかないときが、生きているだけでしんどいときの共通した条件のような気がする。
なぜついていかないのか？
頭や体にエネルギーが足りないから？
キャパシティが足りないから？
向かい合う覚悟が足りないから？
なんにしても、足りていない物があるから人生を楽しむ余裕が生まれないのだろう。
休みが、必ずしも足りないものを補うことに繋がらないのは、本当の意味で休めていないからではないだろうか？
本当にやりたいこと、本当に感じたいこと。
靄に隠れてわからない。
満たされない理由がなんなのか、わからない。
俺はどう思ってるんだろう。
どうすれば満足なんだろう。
何がしたいんだろう。
もうなんかよくわかんないや。
めんどくさい。
#メンタル #ストレス #アダルトチルドレン#ADHD #やる気
今まではそう思っていたけど、最近そうでもない気がしている。
要は考え方の問題で、
生きているだけでしんどいときもあれば、
生きているだけで幸せなときもある。
景気の波のように上がり下がりする。
一定にしたくても、なかなかならない。
生きていると、いろいろなことがある。
喜ばしいことも悲しいことも、たくさん起こる。
たくさんの出来事に頭や体がついていかないときが、生きているだけでしんどいときの共通した条件のような気がする。
なぜついていかないのか？
頭や体にエネルギーが足りないから？
キャパシティが足りないから？
向かい合う覚悟が足りないから？
なんにしても、足りていない物があるから人生を楽しむ余裕が生まれないのだろう。
休みが、必ずしも足りないものを補うことに繋がらないのは、本当の意味で休めていないからではないだろうか？
本当にやりたいこと、本当に感じたいこと。
靄に隠れてわからない。
満たされない理由がなんなのか、わからない。
俺はどう思ってるんだろう。
どうすれば満足なんだろう。
何がしたいんだろう。
もうなんかよくわかんないや。
めんどくさい。
#メンタル #ストレス #アダルトチルドレン#ADHD #やる気