昨日今日とハイな状態を続けている。

昨日今日とハイな状態を続けている。
かなり頑張ったほうだと思う。
充実感があり、自信に満ちている。

これを続けすぎるとマズイことになる。
肉体は疲れている。
身体の疲れを取らずに動くから、毎回週2でガス欠状態になり、動きが止まる。

休もう。適度にしなければ。
〇〇しなければ、と囚われているのは、イライラに差し掛かる悪い兆候だ。

#メンタル #ストレス #ADHD #仕事