ちょっとエンジンかかってきた。 | アルコール依存症・自閉症スペクトラム障害(ASD)とともに私らしく生きる。
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    ちょっとエンジンかかってきた。

    ちょっとエンジンかかってきた。
    良い感じ。

    冷房つけっぱなしは良くないみたい。
    体温が上がらないから、朝起きるのが辛い。
    今日からタイマーにしよう。


    今日やれること、先を見据えて、無理せず一個一個。
    俺は良くがんばってる、と、
    自分で褒めながらやろうな。


    #メンタル #ほどほどで、ちょうどいい。


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