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自己愛性パーソナリティ障害


馬鹿にされた・軽んじられたと感じると常軌を逸した怒りを生んでしまう、そんな人はこれかもしれません。

有りの侭、在るということを肯定してあげても、いいんです。
私はそれを知って、自分が死ななければならないのではないか?という妄想から私自身を許して自由にすることができました。

あなたはあなたのままでいい。
存在するだけで、素晴らしい。
何か特別な肩書きや資格がなくてもいい。
あなたは、あなただから、いいんです。
だから、なるようになります。

#自己愛 #パーソナリティ障害 #肯定
#メンタル