さてさて、昨日の問題の答えから行きたいと思います
昨日の問題：地方から東京へ遊びに来て、東京のバスはものすごいスピードを出すので驚きました。
さて、なぜでしょう？？？
答え：東京のバスは都バス→とばすから
でした
笑
本日の問題：美術館に行ったのですが営業時間中に間に合いませんでした。一番最後におばあさんが出てきました。
さて、今回美術館で展示してあったものは何でしょう？？？
本日は声楽家、Hがさんのトレーニング
歌をやられているのでやはり呼吸や体の使い方を意識したトレーニングになります。
あとは歌っている時の姿勢を保つのに必要な筋肉を鍛えるというイメージです。
バランスボールで腸腰筋と同時にバランスを鍛える
なんていったって、バランスボールですから
バランスが取れなくて落ち込んじゃったから励ます笑
シシースクワットでモモの前や膝回りを
ロープーリーロウイングで呼吸の練習
背中の運動は呼吸の仕方が普段の運動とは逆になります
もちろん収縮や伸展は意識したいところですが
今回は呼吸のみに意識を集中しました
これで明日の歌の練習もばっちり声が出る！！？？
では問題の答えをお楽しみにぃ～