木曜は | パーソナルトレーナー 藤本啓介のブログ

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この度ブログをお引越ししました!

今日は久しぶりのキックボクシング。



エンダモロジーを担当していただいてる加藤さんは

毎日5km走っているせいか

めちゃ体力ある叫び


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私は全力でやっても1分半で脂肪(死亡)

今日のスパーリングはかなり熱かったメラメラ

蹴りに苦戦しましたが...

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午後からは激しさも落ち着いて

パーソナルー

バランスボールで遊んで

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Gさんもキックボクシングに挑戦

いいパンチしてますパンチ!

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笑い終わった後のNさんもきちんと再開して

やり切りましたにひひ

これはモモの前と下っ腹鍛えています

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Sさんは日々の成果で重量アップ!!!



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今日も楽しい一日でした