連日の疲れモード。
コアリズムお休み＆夕食抜きがたたってか、腹はへこんでます。
でも、余計に疲れが抜けない。
良くないスパイラルが・・・
反動なのか、おやつ時間にお腹がすいて仕方がない。
今日は開き直って「おやつ」を堪能しました。
ただ、朝バナナの効果は出てるみたい。
一日のおならとトイレ（小）の回数が半端ない。
「痩せ始めると、脂肪が分解されてガスと水になります。
だから、おしっことおならが増えますよ。」
昔、エステで言われたなぁ。
って事は、脂肪分解が進んでいる証なのかも・・・
しかも、今日は旦那から「痩せた」と言われたし
そんな旦那は超メタボ
一緒に巻き込まないとなぁ
【8/24の生活】
起床…9：00
朝食…9：30 バナナ３本、水
昼食…12：40 回転すし 6皿
おやつ…15：30 プリン、りんご、タコスチップ、ダイエットコーラ
コアリズム・・お休み
夕食…19：10 ごはん、野菜と鶏肉のオリーブオイル炒め、オクラと卵のスープ
体重：62.4㎏
体脂肪：28.4％
W68.0㎝
今日の腹 （はじめと比べると、効果出てる!!）
